产妇分娩时“开指”速度会特别快,如何让孕妈减轻疼痛?
1、如果想宫口开快点就多走路，让宫口受力。这个时候请用腹式呼吸法减轻痛苦，腹式呼吸法就是“哈气”，大口哈气。
2、使用分娩导乐球在医护人员的指导下，产妇可以坐在分娩导乐球上，左右摇动或上下摇动，重要的是张开双腿，不仅能缓解阵痛不适，也可加速开宫口。
3、拉梅兹呼吸法，减轻顺产疼痛： 在孕妇宫口开3指左右的时候，孕妇可以进行拉梅兹呼吸法的第一步——胸式呼吸法。孕妇先用鼻子深吸一口气，然后再用鼻子缓慢的呼出气。
开指快慢和什么有关
1、女性在分娩时，开宫口的快慢与遗传也有一定的关系，比如产妇的母亲或祖母在分娩时开宫口的速度较慢，那么女性也可能遗传了这一特征。孕产期，开宫口的过程会更长，孕期如孕吐、饮食味道等也可能遗传到家族中指导女性。
2、也就是说，如果产妇本身的子宫收缩力不足，那么开指的速度就会慢很多。所以孕妈如果体内的产力充足，开指就会比较快，这个时候孕妈是可以在临产前多一点补充体内的食物，为身体储存充足的能量。
3、开指快的人如下：体质好 顺产需要耗费大量的力气，因此对妈妈的身体素质要求比较高，如果妈妈的体质较好，在分娩的时候比较有力气，宝宝出生得就会快一些。
4、是否为初产妇 一般来说，初产妇第一次开十指的过程需要11-12小时，而经产妇由于经历过分娩，骨盆扩张过，韧带较为松弛，开十指的过程只需要6-8小时，因此是否为初产妇也是影响开指快慢的一个重要因素。
容指到开指需要多久
1、容指到开指需要的时间 一般来说，容指到开指需要的时间是不确定的，通常情况下需要6-12个小时左右。但是必须要清楚的是，每个人的情况都是不同的，所以需要根据每个人的具体情况来确定。
2、开宫口要多久宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。
3、做妇科内检结果是宫颈可以容两指，这表明宫颈口开大宽度是两指宽。如果是已经进入产程，表明宫颈口开大3-4厘米，已经进入活跃期，一般在4-8个小时左右胎儿娩出。
4、意思差不多，正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12--14小时。
5、开指过程可以分为三个阶段：潜伏期： 产妇有临产征兆到开3指，是潜伏期，这个过程比较漫长，速度也比较慢，平均用时在8小时左右。 这个时候产妇一定要调整好心态，必要的时候可以请求医生打无痛，缓解宫缩带来的疼痛感。
6、经产妇宫口开一指多久能生，具体还要看胎儿的大小、产妇的产力、产道、以及分娩次数等因素来考虑，一般来说，宫口开一指的情况下，产妇在十二小时到二十四小时内才能生，一般不会在十二个小时就生的。
